Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2014
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 69,05g | Karb: 150,84g.
Makan Pagi: Ameixas, Kiwi, Becel Pro-Activ, Integral Pão do tipo Integral ( Shap). Makan Siang: Café Expresso, Açúcar Granulado, Arroz de Cabidela, Feijão Verde, Carapau Grelhado, Meloa. Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Champanhe, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Courgette, Tomates, Cerejas Doces. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Flocos de Aveia, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Danone Danio Morango. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cotinho
|