cotinho - Anggota

cotinho

Bergabung Februari 2014

Pos

198

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

75,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg

Berat badan saat ini

68 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

64 kg

Sisa: 4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan cotinho

	Razuke
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Pinkfox
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 110kkal | Lemak: 6,40g | Karb: 11,44g | Prot: 1,88g

Bolo de laranja húmido.

Kalori: 135kkal | Lemak: 9,69g | Karb: 11,67g | Prot: 1,88g

Tão bons e leves.

Kalori: 221kkal | Lemak: 13,12g | Karb: 5,49g | Prot: 19,64g

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.

Kalori: 29kkal | Lemak: 0,29g | Karb: 2,28g | Prot: 4,15g

Tarte de queijo com cobertura de gelatina.

Kalori: 125kkal | Lemak: 4,79g | Karb: 11,15g | Prot: 8,94g

Deliciosa receita de canelones com atum.

Lihat Buku Masakan Lengkap