Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 125,04g | Prot: 131,82g | Karb: 104,30g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Копченый Лосось, Хлеб из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Винегрет, Говядина Тушеная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Мёд, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|