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Apports hydriques nettement insuffisants!
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1873 kkal
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Lemak: 57,80g | Prot: 92,56g | Karb: 224,78g.
Makan Pagi: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Elle & Vire Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lactel Kefir Bio, Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier. Makan Siang: Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Petits Pois Doux, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Makan Malam: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Velouté Carottes à la Thaïlandaise, Envia Fromage Blanc 3,1%. Camilan/Lainnya: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lactel Kefir Bio, Picard Échalote Coupée , Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Ail, Endive. lagi...
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2046 kkal
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Latihan:
yoga - 1 jam dan 15 menit, douche froide - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 22 menit. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan steftcho
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