Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2014
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 107,24g | Prot: 77,55g | Karb: 40,70g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Filinchen Original, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Kasländer Leicht. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Rinderbrühe, Gut & Günstig Kaisergemüse. Makan Malam: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Edamer Mild, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst. Camilan/Lainnya: Mucci Sticks Choco, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
|
3216 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|