Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 93,45g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: Parmalat Choc Chip Yoghurt, Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters. Makan Malam: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Jalapeno & Chilli, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Egg. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|