Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 94,82g | Prot: 78,97g | Karb: 125,07g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Соус Бешамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Makan Malam: Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВНИМИ Сибирь Ацидофилин 3,2%, Армпродукт Хачапури с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsapalov
|