Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 105,12g | Karb: 201,62g.
Makan Pagi: Банан, Клубника, Арахисовая Паста, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Haferflocken Овсянка, Яйцо. Makan Siang: Сильпо Виноград Кишмиш, Грейпфрут, Nakd Blueberry Muffin, Kupiec Хлебец Кукурузный, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Шампиньоны, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Kupiec Хлебец Кукурузный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|