Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 77,94g | Karb: 93,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Помидоры, Котлета Свиная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Restoria Котлета Свиная, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Makan Malam: Варенька Варенье Малина, Ноль Грамм Джем Малина, Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Fix Price Protein Bar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandra_wire_wrap
|