Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 128,82g | Karb: 293,24g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Лэнд Гречка Отварная. Makan Siang: Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Даша, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Карат Торт Латте, Кофе, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Магнит Мандарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Латте. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|