Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 71,51g | Karb: 97,68g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, МБМ Хлеб Баварский. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Coconut, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Подсолнечное Масло, Frosta Филе Хека, Говядина Лопатка. Makan Malam: Сырники Vf 27.03, Варенье из Смородины, Сметана Домашняя. Camilan/Lainnya: Голубика, Мандарины, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilina_crimea
|