Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2684 kkal
|
Lemak: 117,60g | Prot: 194,86g | Karb: 208,51g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Фасолевый Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Питерское Мороженое Эскимо Невское, Яблоко Зеленое, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Карат Торт Латте. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|