Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 100,54g | Prot: 82,78g | Karb: 18,37g.
Makan Pagi: Clover Feta Plain, Egg (Whole). Makan Siang: Clover Feta Plain, Woolworths Chakalaka with Beans, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Clover Feta Plain, PnP Fresh Cream, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Camilan/Lainnya: Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ideal Medium Fat Evaporated Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jespes26
|