Bon du coup aujourd’hui selon ma balance j’ai repris 600 grammes pourtant j’ai respecté mon nombre de calories hier. Est-ce que ça peut être dû au faite que c’était plus des féculents et des sucres rapides ?!
Je m’interroge du coup
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105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1771 kkal
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Lemak: 87,13g | Prot: 83,46g | Karb: 163,43g.
Makan Pagi: Mandarine, Banane, Kellogg's Extra Chocolat au Lait . Makan Siang: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fromage de Chèvre, Pain de Mie, Escalope de Poulet, Parmesan (Râpé), Haricots Verts. Makan Malam: Kinder Maxi, Wyke Cheddar Mature , Pain Libanais, Salade Verte, Merguez. Camilan/Lainnya: Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Biscottes, Kinder Chocobon. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Ces variations d'un jour à l'autre sont toujours dues à l'eau
26 Mar 22 oleh anggota: steftcho
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Il y a des variations d'un jour sur l'autre, c'est normal
26 Mar 22 oleh anggota: emy2222
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Merci à vous tous, ça me rassure j’avais peur d’avoir repris en faisant attention. Merci encore ☺️
26 Mar 22 oleh anggota: cynthia56700
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ça peut venir d'un aliment que tu digères mal et du coup ton corps gonfle d'un coup la nuit, mais t'inquiète ça va revenir, et puis il ne faut pas se peser tout les jours, et puis nous les femmes ça dépend aussi de notre cycle menstruelle !
26 Mar 22 oleh anggota: FannyDpnt
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Coucou Fanny en quoi le cycle menstruel joue sur le poids ? Ci tu peux m’éclairer ce serait sympa
26 Mar 22 oleh anggota: cynthia56700
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Pour répondre à ta question, les différentes phases du cycle vont, par exemple, jouer sur la rétention d'eau (dans mon cas, quelques jours avant les règles je peux prendre sans soucis un bonnet de soutien-gorge, etc)
26 Mar 22 oleh anggota: mayoledino
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Mayoledino merci pour ces informations c’est impressionnant quand même, moi je me rend pas compte de ces changements
26 Mar 22 oleh anggota: cynthia56700
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Cela dépend des femmes, mais il y a effectivement de nombreuses femmes qui prennent du poids avant les règles, c'est hormonal. Moi perso, aucune répercussion, j'ai de la chance 😅
26 Mar 22 oleh anggota: emy2222
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moi au début de mes règles j'ai un bidon énorme, et l'impression d'avoir pris 10kg alors je me pèse jamais pendant cette période et en plus je mange plus de chocolat, je crois que mon corps à ce moment du mois me réclame du fer et du gras alors je lui donne 🤔😁
26 Mar 22 oleh anggota: patate adorée
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Moi aussi je mange beaucoup plus avant mes règles, la fatigue fait qu’on va chercher plus de gras et de sucre…
26 Mar 22 oleh anggota: Lelahel42
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Et si un jour vous passez par la PMA et ses injections d'hormones... Courage X) je vis en legging/jogging pendant les 12 jours de piqûres tellement mon ventre décide de vouloir devenir une montgolfière, et 4/5 jours après la fin je reprends ma silhouette "normale" jusqu'au cycle d'après.
26 Mar 22 oleh anggota: mayoledino
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Oui mayo...les hormones féminines c'est compliqué, entre les sauts de poids et les sautes d'humeur ont est pas gâtées, les hommes ne se rendent pas compte... bonne chance pour que ça marche vite alors 🤞🤞
26 Mar 22 oleh anggota: patate adorée
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Et ben à en lire les témoignages les hormones influence beaucoup pour la plupart des femmes, pour ma part moi c’est les grossesses qui m’ont amenées à cette obésité donc bon ça doit être les hormones aussi 🤷🏻♀️.
J’aimerai savoir pour vous quel est la moyenne de poids perdu au cours d’un mois ?
Car j’aimerai perdre vite mais en même temps pas trop pour ne pas reprendre de plus belle après.
27 Mar 22 oleh anggota: cynthia56700
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Mayoledino courage ça dois être difficile de passer par ce parcours pour avoir un petit bout, je te souhaite d’avoir une belle grossesse rapidement.
27 Mar 22 oleh anggota: cynthia56700
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Sejarah Berat Badan cynthia56700
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