Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 134,60g | Karb: 281,68g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Хлопья Гречневые. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Makan Malam: Кофе, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Британские Пекарни Тарталетка с Лесными Ягодами, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Карат Торт Латте, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|