Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2535 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 167,27g | Karb: 282,73g.
Makan Pagi: Arrowhead Mills Creamy Organic Peanut Butter, Простоквашино Творог 0,2%, Nordic Геркулес Финский, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Forchetta Premium Pasta. Camilan/Lainnya: Семушка Клюква Сушёная, Гречка Отварная, Boombar Протеиновый Батончик Peanut. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|