Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 93,92g | Prot: 212,31g | Karb: 196,64g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, То, Что Надо! Зелёный Горошек, ISKA Тунец Кусочками Натуральный. Makan Siang: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Молодая Морковь, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Ашан Апельсин, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|