Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 92,11g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Свое Наше Молоко 2,5%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Клубника и Банан" , Начинка твоиог, Блины. Makan Siang: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Вафли, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Целый Фундук и Карамель , Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Суп Куриный с Рисом, Табрис Курица Отварная, Мимоза. Makan Malam: Живинка Конфеты со Вкусом Арбуза, КФ МАЛИНКИ Печенье Орешек, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Борщ с Курицей, Бурек. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Chupa Chups Карамель Мини со Вкусом Яблока. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Hiking - 49 menit, Treadmill - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|