|
生理期來了～
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 63,07g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: 米森 有機即食純紅藜麥粉, 義美 杏仁粉, 義美 黑芝麻粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 炒紅蘿蔔, 義美 香酥蔥油餅, 煎雞蛋. Makan Siang: 可口 小瓜呆脆笛酥. Makan Malam: 煮熟的綠色椰菜, 野人舒食 海南雞胸, 番茄炒蛋, 蒸南瓜. Camilan/Lainnya: 旺旺 仙貝酥. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|