Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 68,50g | Karb: 185,12g.
Makan Pagi: Woolworths Beef Pastrami, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Makan Siang: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Makan Malam: Pineapple . Camilan/Lainnya: Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Low Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|