Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2014
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 71,45g | Karb: 165,00g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Ameixa Seca, Cenouras, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Quaker Farelo de Aveia, Gengibre. Makan Siang: Suflê de Queijo, Alcatra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Tio João Arroz Integral tipo 1, Camil Feijão Preto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Matte Leão Zero, Estrogonofe de Carne, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Camilan/Lainnya: Amêndoas, Goiaba, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranja Pêra. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monicamel
|