Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2011
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 87,70g | Karb: 75,20g.
Makan Pagi: Smart Ones Cheesy Scramble with Hash Browns, Dole Banana Orange Pineapple juice. Makan Siang: Baby red potato, Smart Ones Salisbury Steak. Camilan/Lainnya: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, NUTrition Energy Bar. lagi...
|
|
2957 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DiamondGirl701
|