Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 88,83g | Karb: 75,82g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Кабачок. Makan Malam: Свекла Вареная, Grow Food Гречаники. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Frustyle Красный Апельсин, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|