|
這體重機一定又在騙人😒
（雖然昨晚吃蔬菜雞胸肉湯，但我還吃了一大堆零食呀！）
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 79,24g | Prot: 84,79g | Karb: 186,34g.
Makan Pagi: 媽媽煮藝 洋蔥鮪魚沙拉, 吐司, 小黃瓜, 雪印 脂肪抹醬, 義美 無加糖5.3厚豆奶. Makan Siang: 路易莎 黑糖小農鮮奶（熱）. Makan Malam: 虱目魚肚, 豬血湯, 深夜食堂 油蔥椒麻乾拌麵. Camilan/Lainnya: 義美 狀元煎餅(花生). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|