Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 190,59g | Karb: 89,29g.
Makan Pagi: Яйцо, Каждый День Перья. Makan Siang: Кубаночка Фасоль Красная, Куриное Филе. Makan Malam: Кубаночка Фасоль Красная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин, Каждый День Молоко 1,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
|