Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AntonMorozenko
Jurnal
Jurnal AntonMorozenko
Profil AntonMorozenko
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 309
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
17 Desember 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
119,4 kg
12,6 kg
29,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
10 Desember 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
119,9 kg
12,1 kg
29,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
04 Desember 2023
Осваиваю сувид. Машина выдала честные 58 градусов (держал 2 часа), цвет - ровно как хотел. Но жесткий, хотя чего хотеть от лопатки с рынка 650₽/кг💁♂️
Тем не менее вдвое мягче, чем на сковороде - там вообще подошва. Попробую завтра 4 часа подержать
(38 komentar)
03 Desember 2023
Поддержка держится, вес примерно стоит. Калорию гуляет, разброс вокруг запланированных 3к кк большой; со следующей недели питаюсь по плану - расписал, закупился, всё подготовил.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
120,9 kg
11,1 kg
30,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
03 Desember 2023
Взял у батька сувид погонять.
Назапечатывал на неделю лопаток говяжих на двоих, буду пробовать)
Месяц поддержки, декабрь, уныние - чего б не залететь в стейки.
Наверно даже пофоткаю завтрашнюю еду
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
Lihat Riwayat Lengkap