Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 124,17g | Karb: 52,75g.
Makan Pagi: Радостино Ложковый Йогурт Белый 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Индолина Стейк Голени Индейки, Свеклы, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Свеклы. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Радостино Ложковый Йогурт Белый 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|