Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 100,56g | Karb: 253,43g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Makan Malam: Зеленый Чай, Винегрет без Масла, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Страна Васильки Творог 1%, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Ростик'c - KFC Рожок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|