Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 118,06g | Prot: 95,50g | Karb: 92,28g.
Makan Pagi: Лента Куриный Рулет, Геркулес Овсяные Хлопья, Добряна Сыр Король Артур. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Свиные Ребрышки, Каравай Хлеб Черный Столовый. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Сушеное Манго, Snaq Fabriq Pistachio And Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|