|
Bin nicht wirklich mit dem Herzen dabei. Immerhin keine große Gewichtszunahme
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 104,23g | Prot: 102,13g | Karb: 188,29g.
Makan Pagi: Lidl Hafer Drink , Banane, Alnatura Salatkerne Mix, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Konzelmann's Johannisbrot Kernmehl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Malam: Block House Pommes Frites , Dönerbox ohne Pommes. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|