Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 87,57g | Karb: 104,47g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 義美 香酥蔥油餅, 小黃瓜, 安佳 較低脂乳酪. Makan Malam: Costco 酪梨佐雞肉沙拉, Costco 牛肉捲. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|