|
2 дня без подсчетов- ела, что хотела. Шашлыки, сладости иииии… +1,4 кг на весах)
Обидно, но душу отвела ☺️
Ничего страшного, идём дальше)
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 56,81g | Karb: 277,66g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Makan Malam: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Яблоко, Orion Чокопай, Клементины, Банан, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|