Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2779 kkal
|
Lemak: 80,05g | Prot: 194,25g | Karb: 331,84g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Makan Malam: Банан, Окей Багет Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Barilla Спагетти Отварные, Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|