Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 75,44g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Шебекинские Макароны Вареные, Грецкие Орехи. Makan Malam: Окей Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|