Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
269 kkal
|
Lemak: 10,38g | Prot: 11,26g | Karb: 31,19g.
Makan Pagi: Leberkäse, Kaffee, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 59 menit, Istirahat - 4 jam dan 11 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|