Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 100,32g | Karb: 185,07g.
Makan Pagi: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Инжир, Простоквашино Сливки 10%, Голубика, Яичный Белок, Haferflocken Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Makan Siang: Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры. Makan Malam: Тунец в Воде (Консервы), Фасоль Стручковая, Дижонская Горчица, Помидоры, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Nakd Blueberry Muffin, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Очень хочется, чтобы Ваши мысли не были такими, как мои ранее🤨
Сразу говорю, они - иррациональные 😬
«Вес уже критически низкий, но, так хорошо быть худой 😌 А может и ещё 🤏 О, опять на полкило больше 😬 Вика, ты же хотела 50 кг, а тут всего 48😏 Ну, это же на полкило больше 😒 Больше нельзя 😅🤓🤔»
13 Mar 22 oleh anggota: Вікторія Головченко
|
Я не знаю что с весами, в одном месте одно, в другом другое, пол часа с ними маялась 🤔 поставила в одно место, взвесила мужа, буду по нему ориентироваться.
13 Mar 22 oleh anggota: minus42kg
|
Казалось бы что у меня такая уверенность в себе, если посмотреть со стороны, а мысли дааа, точно такие же как и у вас 😅 я вообще удивляюсь читая ваши посты, как в зеркало смотрю, ну на столько все одинаково, мысли до мелочей 🙈
13 Mar 22 oleh anggota: minus42kg
|
Давно уже хотела вам это сказать
13 Mar 22 oleh anggota: minus42kg
|
На счёт весов, они всегда стоят у меня в одном месте и я, стараюсь, максимально к ним не прикасаться 😅
13 Mar 22 oleh anggota: Вікторія Головченко
|
А на счёт «подачи себя/хода мыслей» - да, Вы правы! Сходства на лицо 😏
Но, мне это льстит, так-как я нахожу Вас очень интересной личностью и черпаю мотивацию 😉
13 Mar 22 oleh anggota: Вікторія Головченко
|
Мы в гостях, большая семья тут, весы постоянно двигают, для них не отведено отдельное место к сожалению 🥲
13 Mar 22 oleh anggota: minus42kg
|
Первый признак что человек интересен, это замечать его отсутствие, в этом приложении пока замечаю если отсутствуете вы 😌
13 Mar 22 oleh anggota: minus42kg
|
Ооо, спасибо!
Достаточно тонкий и приятный комментарий😏😉
13 Mar 22 oleh anggota: Вікторія Головченко
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|