Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3341 kkal
|
Lemak: 152,30g | Prot: 192,49g | Karb: 314,62g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Makan Siang: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Винегрет без Масла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Булочные Вольчека Торт Морковный, Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Кофе, Булочные Вольчека Торт Морковный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|