Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 110,82g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Coop Grischun Bündnerfleisch, Milch (Vollmilch), Lidl Baguette , Ei, Geschälte Sonnenblumenkerne, Ja! Naturjoghurt. Makan Malam: Weißwein, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Berida Doradenfilets. Camilan/Lainnya: Milbona Emmentaler Nussig Mild, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Mohrenkopf. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HM2013
|