Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 95,61g | Prot: 175,00g | Karb: 270,04g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Большая Кружка Молоко 3,2%, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Московская Птица Торт Суфлейный Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|