Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 41,65g | Karb: 208,24g.
Makan Pagi: Майонез, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Makan Siang: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мандарины, Snickers Батончик, Сахар, Добрый Сок Яблоко без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_artcom
|