|
Kleine Freuden werden immer wieder getrübt
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 39,03g | Karb: 93,71g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milram Müritzer Käse, Aldi Weizen-Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Leimer Markklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhrensuppe. Makan Malam: Mandarine, Popp Kartoffelsalat Ei & Gurke, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|