|
實在不懂這暴漲的體重是怎麼一回事....
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 63,57g | Karb: 140,91g.
Makan Pagi: 安佳 較低脂乳酪, 光泉 低糖豆漿, 荷包蛋, 義美 香酥蔥油餅. Makan Siang: 奕順軒 純芋奶凍卷, Costco 石安牧場溫泉蛋, 藍莓, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 水梨, 蘋果（去皮）. Makan Malam: 煮熟的綠色椰菜, Ikea 蔬菜馬鈴薯餅, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 旺旺 大仙貝酥. lagi...
|
Memperoleh 25,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|