Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 90,74g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: Свити, Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Белозорие Творог 9%. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свеклы. Makan Malam: Свити, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|