Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2014
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 78,31g | Karb: 157,64g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Filinchen Original, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer. Makan Siang: Knorr Hühnersuppe. Makan Malam: Radieschen, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Anklamer Fleisch und Wurstwaren Rauchwurst, Zucker, Edeka Mandarin-Orangen, Chinakohl, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten. Camilan/Lainnya: Sahnekuchen, Softeis, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lagi...
|
|
3093 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mengemudi - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|