Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2011
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 112,53g | Karb: 58,70g.
Makan Pagi: Orange Juice, Milk (Nonfat), Whey Protein. Makan Siang: Del Monte Fresh Cut Green Beans-14 1/2 oz., Fried Egg. Camilan/Lainnya: santa fe salad, Grilled Chicken Breast Strips, Atkins Carmel Chocolate Peanut Nougat Bar. lagi...
|
|
3378 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thubbard
|