Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2011
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 46,70g | Karb: 175,81g.
Makan Pagi: Apples . Makan Siang: chicken noodle soup, grilled cheese, turkey lunch meat 90 cal, Natural String Cheese Part Skim. Makan Malam: lean cuisine ter. Camilan/Lainnya: short cake, rockstar, Cookies 'n' Cream Bar. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|