Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 105,05g | Karb: 57,57g.
Makan Pagi: Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Danone Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Ананас, Помидоры, Баклажаны Гриль, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|