Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 31,55g | Karb: 83,78g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpenhain Camembert Creme, Harry Dinkel Sandwich. Makan Siang: Lidl Hackfleisch Gemischt, Bratkartoffeln. Makan Malam: Äpfel, REWE Pfannen Frikadelle, Harry Dinkel Sandwich. lagi...
|
|
1793 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 37 menit, Istirahat - 5 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|