Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 64,98g | Karb: 175,26g.
Makan Pagi: Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б., Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Злаковый, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Пятерочка Банан, Васильково Поле Молоко 2,5%. Makan Siang: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Минтай. Makan Malam: Каждый День Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: MacChocolate Горячий Шоколад, Черкизовский Сальчичон, Окей Манго, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|