Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2674 kkal
|
Lemak: 104,49g | Prot: 147,91g | Karb: 278,10g.
Makan Pagi: Center Massas Pão Integral sem Açúcar Vitalli , Maragogi Bolacha Amanteigada, Betânia Leite Desnatado, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo. Makan Siang: Betânia Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Yoki Aveia em Flocos Finos, Suco de Acerola, Ervilhas Cozidas, Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Nutrifresh Filé Mignon Ao Molho Madeira, Tomates, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza com Carne. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NC Melo
|